Ironman 70.3 Putrajaya

Heiß, heißer, Malaysia … ein Wettkampf am anderen Ende der Welt.

Bei unmenschlichen Bedingungen durchgebissen und mit einem Podiumsplatz belohnt worden.

Ironman 70.3 Türkei

Also da war sie, die Brechstange. Eine Woche im Trainingslager nochmal so richtig investiert, gepokert und gewonnen. Platz 2 in der Altersklasse und nen Slot für die 70.3-Weltmeisterschaft nächstes Jahr in Australien.

Meine letzten Aktivitäten

Ironman 70.3 Putrajaya

Los ging es, wie fast immer bei Ironman-Rennen üblich, sehr früh. Um 04:30 Uhr klingelte der Wecker, schnell das bereits am Vorabend geschmierte Baguette mit Honig und die Waffeln gegessen und ab zum Startbereich. Der lag vom Hotel circa 4 km entfernt, so daß ein Taxi...

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Neue Lebensaufgabe

Ab heute bin ich offiziell Trainier bei Trivolution-Training. Sowas von geil, ich freu mich wie ein Schnitzel. Beitrag folgt ...

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LEVEL UP !!! Seit November 2015 darf ich mein über die vielen Jahre im Ausdauersport angehäuftes Wissen an Trainings- und Ernährungspraktiken weitergeben. Ich bin offiziell Trainer für Radsport, Laufen und Triathlon bei Trivolution-Training. Jetzt heißt es, die langjährige Coaching-Erfahrung in diesem Bereich professionell anzuwenden. An nichts gehe ich motivierter, auf nichts freue ich mich mehr als auf diese neue Herausforderung. Schaut Euch die Plattform an und staunt, aus welchem großen Fundus wir mit unserem Team schöpfen und Euch so zu neuen Höchstleistungen pushen können.

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Mein verwendetes Material

Wenn Ihr möchtet, nehmt Euch den Stift und schreibt mir was. Kritik, Anregungen, Lob, etc. … es ist alles willkommen.

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